A partir de 1º de janeiro de 2026, o Instituto Nacional do Seguro Social vai endurecer as regras para quem deseja se aposentar. As mudanças, previstas pela reforma da previdência de 2019, estabelecem um aumento gradual na idade mínima e na pontuação exigida para concessão dos benefícios um alerta para quem está próximo de pedir aposentadoria.
Para quem usa a regra de transição por idade mínima + tempo de contribuição, em 2026 será necessário ter:
Mulheres: 59 anos e 6 meses + 30 anos de contribuição Homens: 64 anos e 6 meses + 35 anos de contribuição
Quem optar pela regra de pontos (soma da idade com o tempo de contribuição) também terá nova exigência: 93 pontos para mulheres, 103 para homens com os mesmos tempos mínimos de contribuição.
Especialistas e advogados previdenciários alertam para o impacto real dessas mudanças: trabalhadores que planejavam se aposentar antes de 2026 poderão ter que rever seus cálculos e se preparar para esperar mais tempo. A reforma busca equilibrar as contas da previdência com a crescente expectativa de vida mas a conta acaba recaindo sobre quem já contribuiu por décadas.
Para quem está perto da aposentadoria, o alerta é claro: revisar contribuições, acompanhar o cronograma e simular o benefício com as novas regras no site ou app “Meu INSS”.
