Você acha que estresse é “só psicológico”? A ciência já mostrou que não. Um estudo conduzido pelo Dr. Andrew Steptoe, referência em psiconeuroimunologia, revelou que o estresse emocional provoca inflamações físicas reais no corpo e isso vale até pra quem é saudável.
A pesquisa apontou que até mesmo picos leves de estresse psicológico são capazes de ativar marcadores inflamatórios no organismo. E quando isso acontece repetidamente, o corpo passa a responder como se estivesse sob ataque constante, mesmo sem um agente infeccioso real.
Agora, imagina o impacto disso em quem já vive sobrecarregado, com doenças crônicas ou em constante pressão emocional?
Na saúde integrativa, corpo e mente são tratados juntos porque eles atuam como um só. Saber identificar e cuidar da inflamação emocional é o que diferencia quem só trata… de quem realmente transforma a vida de um paciente.
Esse conhecimento é mais do que ciência: é ferramenta de cuidado. E construir uma rede de profissionais que atua com sensibilidade e formação é o caminho para uma saúde mais humana.
📌 Referência do estudo: https://doi.org/10.1016/j.bbi.2007.03.011
📸 imagem IA
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